Kedves Barbara és betti,
kérlek olvassátok el, ha eddig nem tettétek meg, az Alvásparalízisről írt e-bookot: sok kérdésetekre választ fogtok kapni!
Kulcsár Zsolt és Szentes Lajos: Alvásparalízis. Lajos (intruder) most lektorálja az első verziót (amit pdf-ként letölthettek a belinkelt oldalról); reményeim szerint még a héten elkészül.
A következő alvásparalízises élménykor a félelem ellen ajánlom, hogy hangosan kezdjetek el imádkozni, vagy mantrázni. A figyelmetek ezáltal összpontosul, és ez a félelmet megszűnteti.
Az lenne a kérdésem,hogy veszélyes e ez az állapot,ha nincsen külső támadó, meg lehet e fulladni vagy süketülni? Esetleg gyógyszer vagy hasonló anyag bevitele a paralízis gyakoriságát befolyásolhatja?
Nem fogsz megfulladni, vagy megsüketülni, ne félj ettől. Arra keresd a választ, hogy miként uralhatod a jelenséget, és akkor megszabadulsz tőle. Ehhez az elsődleges fegyvered a tudás: olvass a témáról minél többet, és alakítsd ki a véleményed, álláspontod róla.
A gyógyszer vagy "hasonló anyag" bevétele egyértelműen befolyásolhatja az alvásparalízis intenzitását és gyakoriságát. A drogokra jellemző, hogy a legfontosabb fegyveredtől fosztanak meg, mely ezekben a helyzetekben segíthetne: a figyelem összpontosításától. A drogok hatására a kontroll meggyengül, és ezáltal sokkal erőteljesebben kerülsz az élmény hatása alá. Próbálj megszabadulni ezektől az anyagoktól, ha kapcsolatban állsz velük.
Kedves Barbara és betti,
kérlek olvassátok el, ha eddig nem tettétek meg, az Alvásparalízisről írt e-bookot: sok kérdésetekre választ fogtok kapni!
Kulcsár Zsolt és Szentes Lajos: Alvásparalízis. Lajos (intruder) most lektorálja az első verziót (amit pdf-ként letölthettek a belinkelt oldalról); reményeim szerint még a héten elkészül.
A következő alvásparalízises élménykor a félelem ellen ajánlom, hogy hangosan kezdjetek el imádkozni, vagy mantrázni. A figyelmetek ezáltal összpontosul, és ez a félelmet megszűnteti.
Nem fogsz megfulladni, vagy megsüketülni, ne félj ettől. Arra keresd a választ, hogy miként uralhatod a jelenséget, és akkor megszabadulsz tőle. Ehhez az elsődleges fegyvered a tudás: olvass a témáról minél többet, és alakítsd ki a véleményed, álláspontod róla.
A gyógyszer vagy "hasonló anyag" bevétele egyértelműen befolyásolhatja az alvásparalízis intenzitását és gyakoriságát. A drogokra jellemző, hogy a legfontosabb fegyveredtől fosztanak meg, mely ezekben a helyzetekben segíthetne: a figyelem összpontosításától. A drogok hatására a kontroll meggyengül, és ezáltal sokkal erőteljesebben kerülsz az élmény hatása alá. Próbálj megszabadulni ezektől az anyagoktól, ha kapcsolatban állsz velük.